性别:女
年龄:21
问题分析:因为益生菌也是一种有益细菌,长期服用没有任何副作用,但是长期服用也会导致肠道内的菌群失调,就有可能导致便秘。想要调节长的建议还是从饮食调节做起,可以多吃一些富含纤维素和维生素的食物。吃一些新鲜的水果和蔬菜。少吃一些具有刺激性的食物。