性别:女
年龄:18岁
问题分析:营养吸收过盛,缺乏运动。您好,建议你日常饭后久站或者适宜的散散步,日常进食速度不要太快,多喝白开水,多食蔬菜水果,保持大便畅通,临睡前适当的做仰卧起坐运动,长期有效能有效瘦身,谢谢,祝你生活愉快。