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抑郁该怎么治

总想哭，有抑郁症的病史，药一直没有停过，去年到现在有个人对我很好，也就是婚外恋吧，他的一言一行，一举一动都影响心情，我也不能离开他了，但是也不想把两个家庭搞垮，我该怎么办？
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问题分析：你好！看了你的资料，了解你有抑郁，看了你的检查5-HT含量快到了最高值，考虑抑郁可能已经正常，你有婚外恋，是否有躁狂？是否兴奋，话多，性亢奋？。指导建议：建议看精神科医生，评定现在的病情，如果是转躁狂要迅速减抗抑郁药物或停抗抑郁药物。要用情感稳定剂与小剂量的抗精神病药物。

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严重失眠抑郁怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠抑郁症的治疗：1.与患者交流、失眠、抑郁症一般是由不良心理因素引起的。通过沟通和交流可以缓解和释放内心的压抑，是治疗失眠的好方法。2.抗精神病药也可以吃。因为失眠和抑郁症都是精神障碍。3.要调整好患者的心理方面。例如，要放松心情，进行适当的体育活动，不要经常发火，每天散步或打十几个太极拳。这样的练习可以减少焦虑。4.为了帮助医生判断是否是失眠抑郁症，必须及时到正规医院的脑病科就诊。可以服用抗抑郁药治疗。添加调节神经的药。
抑郁性失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
抑郁症失眠一般用药物治疗。失眠患者主要表现为入睡困难，中早易醒，主要是指比正常睡眠提前1-2小时醒来。因此，作为抑郁症的一种症状，在治疗过程中，抗抑郁治疗仍然是主要的治疗手段。可以选择有镇静作用的抗抑郁药。在具有镇静作用的抗抑郁药物的治疗下，患者或许能够有效缓解失眠。如果服药后失眠症状持续。抗抑郁药可与苯二氮卓类合用。当患者失眠症状缓解后，可在一个月内逐渐减少苯二氮卓类药物，从而有效缓解患者症状。
焦虑抑郁怎么治
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
如果焦虑抑郁情绪的出现已经严重影响患者生活、学习和工作，则药物治疗配合心理治疗，以期能够最大限度的改善患者临床症状，提高患者的生活质量，尤其是对于心理社会因素明显的焦虑抑郁患者和轻度焦虑抑郁患者心理治疗效果佳。
酒后抑郁怎么办
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
酒后抑郁平时要注意尽量不要饮酒，另外平时要客观看待生活发生的事情，平时注意管理自己的情绪，可以适当的放松自己，不要压力太大。轻度饮酒会让饮酒者大脑皮层受到抑制，而皮层下的本能活动就会活跃起来，平时压抑情感的会得到释放。
失眠抑郁怎么调理
于洪鸾副主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
失眠抑郁疾病要进行精神和药物方面的调理。调理失眠抑郁症状，首先在精神方面要着重进行调节，要保持心情的乐观舒畅，并且要放松精神状态，同时要避免出现焦虑、过度的紧张、以及不良的情绪刺激。其次要通过医生指导来进行药物治疗，也可做中医针灸治疗来改善。严重的要配合做心理指导治疗。失眠抑郁患者，在日常生活中要尽量管理好个人情绪，要加强做好自我调整，放松心情，要适当做运动，要学会做自我减压。
抑郁焦虑失眠怎么治疗
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
抑郁焦虑失眠要通过药物、心理疏导等方式治疗。抑郁焦虑失眠之后和严重的影响正常的时候，或许选择使用药物或者心理治疗的方式，选择药物治疗主要是能够控制失眠，这种情况，选择心理治疗的方法主要是释放压力，缓解抑郁抑郁焦虑的情况，服用药物的时候需要按照剂量服用。有焦虑失眠情况的人群，在饮食上要做好调理，一定要保持营养均衡合理吸收，多吃含有微量元素的食物。
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廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
婴儿抑郁怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝出现抑郁的情况可以通过药物治疗、心理治疗以及保护性住院治疗等。在平时妈妈也应该多关心一下宝宝，平时应该保持乐观的心情，不要把自己的不良情绪传递给宝宝，多和宝宝讲话。
怎么安慰抑郁的人
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
抑郁的人会有明显的情绪低落，可以讲笑话，或者回忆之前开心的事情，以转移注意力，不让去想不开心的事，也可以激发愉悦心情。也可以是需要互动的游戏，比如打乒乓球、羽毛球、踢足球，但是运动起来要适量。
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陈云春副主任医师
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使用药物可以调理抑郁失眠。抑郁失眠对身体影响较大，出现抑郁失眠后可以在医生的指导下使用药物治疗，同时还可以保持良好的生活习惯，多吃清淡的蔬菜水果，这样对身体恢复是有一定帮助的。平时最好不要给自己过大的心理压力，放松心态，以免对身体产生影响。抑郁失眠患者平时需要多跟家人交流沟通，适当的出门活动一下，对身体是有好处的，同时还需要多休息，避免过度劳累。
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