怀孕4个月我应该吃什么喝什么

问题分析：您好， 怀孕4--6个月时，胎儿平均每天约增加10 克，且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。 您好,孕妇一般容易出现便秘和烧心,富含膳食纤维的食品也应多吃,如芹菜、白菜、萝卜和粗粮等

问题分析：恶心 厌食 睡眠不好 呕吐：早孕反应。不是严重，没有必要处理。可用点姜茶。反应严重，不能进食，则需输液补充能量。如：VC、B6、KCL等。