腰椎第三横突综合证8年了

问题分析：您患的是腰肌劳损的一个型，注意平时坐时腰打直，腰后垫腰枕，平躺休息时腰下垫一约5厘米（具体高度根据自己腰部弧度定）垫子，有助于腰部肌肉的放松，并能保持腰段脊柱的生理弧度，防止病症加重。建议您可以中医做一段时间理疗按摩，每天热敷，这种慢性劳损性疾病需要坚持治疗和您平日生活保养，根是断不了的，因为第三腰椎横突大的人很容易出现慢性腰痛，骨头已经成型，只有靠自己保养减少症状发作，只有您保养得好，每次发作及时治疗，不是太大的问题。