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青少年心理咨询

性别:男

年龄:16岁

医生你好,为什么我会时不时想到我以后会死,怎么也逃避不了,难以压抑。有一种恐惧感.我应该如何去控制自己的情绪。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你好朋友!你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,其实你很棒的!你应该也有能力去面对的!建议,多去户外运动运动,放松一下心情,注意饮食健康,生活习惯要改善,找一个自己感兴趣的运动。明天又是新的一天不是吗?当你勇敢的走出去的时候,你就是一个勇敢的人!你就有底气了。不是吗?朋友。

驻站医生21 极速问诊

问题分析:死亡恐惧.诊疗意见:这是恐惧性心理障碍,肯定有心理诱因导致的,时间长了会引起其他心理或精神障碍,建议到专业心理机构,进行心理测试与治疗.以上是对“青少年心理咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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通常来说,青少年的心慌和心悸并没有太大的问题。由于青少年出现了窦性心律不齐,出现心慌心悸是一种很常见的生理现象,并不需要特殊的处理。如果这种症状持续的时间较长,需要及时去医院做相关的检查,明确原因后再进行治疗。日常生活中要加强体育锻炼,养成良好的生活方式,加强营养。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
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