性别:女
年龄:45岁
问题分析:你好!在平时偶尔做梦也是正常的生理现象,白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫,导致大脑由无形的压力束缚自己,出现多梦等现象,调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多到户外活动;而长期微恶梦是体弱及疾病的表现,应及早接受治疗.必要的时候可以用中药调理,中药标本兼治还可以安神养心,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。