问题分析:你好,脑溢血是由多种原因导致的,主要有两种,一是头部外伤,二是长期的高血压病,不知道你是属于哪种情况?如果是有长期高血压病史,那么控制血压才是治疗的根本。建议平常保持良好的心态,不可突然激动,发怒,剧烈运动。一旦发生脑溢血应立即前往医院治疗。