问题分析:?腰椎间盘突出 矫正“地基”很关键】 大众科技报科技部主管《大众科技报》2010年1月22日 作者:吴华)腰椎间盘突出,是当代社会的常见病和多发病,而且日趋年轻化,严重影响患者的工作和生活.倒走效果好 腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走.其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,从而矫正姿势.同时,也就容易解释,为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状,因为它的作用是强制人体重心前移. 姿势矫正贵在坚持 腰椎间盘突出患者的姿势矫正,除了可行的方法,还需要一定时间的坚持,为了便于坚持,可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋,也叫负跟鞋. 在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于取得效果.类似的产品在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”.在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮. 以上是对“椎间盘突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!