有了孩子阴道松弛了怎么是好呢？

产后阴道松弛要做阴道修复手术来治疗，能快速让阴道变得紧致。生产之后出现阴道松弛，有可能是因为皮肤和肌肉失去弹性之后引起需要及时到医院去做检查，通过阴道镜检查可以准确判断皮肤松弛程度，可以选择激光手术或者是局部皮肤切除手术来治疗，都可以快速增加肌肉弹性，还能将阴道松弛的皮肤组织去除，让皮肤变得更加紧致。手术之后要禁止性生活，以免出现伤口感染或者是出现分泌物增多，会影响身体恢复。

产后出现阴道松弛可以进行提肛和仰卧起坐来促进盆底肌肉的紧绷。女性在产后出现了阴道松弛现象，这是因为盆底肌肉和韧带的松弛引起的。一般情况下，产后六个月可以进行锻炼，病情较重的患者可以做外科手术。女性做阴道收缩手术的时候最好不要来例假，最好是在月经结束三日之后。手术之后要做好预防和处理，尽量穿着宽松的纯棉衣服。

一般情况下，女性可以做一些运动来减轻女性的阴道松弛。女性可以做一些肌肉运动，躺在床上，两条大腿伸开，两只手撑在床边，两条大腿并拢，慢慢向上抬起，膝盖向上。在抬起两条小腿到身体的时候，双手帮助两条小腿贴近肚子，这时膝盖伸得笔直，慢慢地放松下来，回到最初的位置，重复六个动作，一天十分钟。还可以通过输肛提气来达到提高盆底肌肉的效果，这种方法主要是在深吸一口气后，在收紧肛管的时候再进行100次。通过长期的运动，可以有效地改善骨盆底部的紧张感，减轻阴部的松驰。

在产后的女性非常常见，通常是由于盆底的肌肉在生育之后收缩力减弱导致的。平时可以在家里多做提肛运动来锻炼，这是非常简便有效的康复方式，有助于增加盆底肌肉的收缩力，重建盆底结构，从而有效地改善阴道松弛的症状。

阴道松弛一般可以缩阴手术，或者是通过缩阴药物改善。阴道松弛可能是在生产后，妇科炎症或阴道恢复不良引起的，可以每天多做一些提肛运动，同时也可以到医院妇科进行骨盆修复，坚持锻炼一段时间后久能起到改善的效果，如果阴道松弛的比较厉害，要及时到医院进行缩阴手术。但是在做手术前一定要到正规的医院进行相关的检查，然后根据检查结果，在医生的指导下制定合理的手术方案。

阴道松弛是由婚后出生的孩子或气血不足引起的。如果不能再有孩子，可以在医生的指导下做阴道紧缩手术。手术后，建议在两个月内禁止性生活。应该请教中医，服用益气升举的药物，多做肛门收缩，以巩固手术后的疗效。手术后，性生活应该温和，避免暴力行为。

阴道松弛在治疗上要根据阴道松弛程度的不同，选择适当的治疗。如果是轻度的阴道松弛，可以考虑鼓励治疗，比如缩肛运动又叫凯格尔训练。凯格尔训练是盆底肌锻炼最简单、最有效的方法，主要是收缩盆底肌，保持3-5秒，然后放松，如此反复进行收缩和放松练习，每天练习2-3次，每次15-20分钟，这样可以恢复盆底肌的功能。

通过以下几种方法可以知道是否有阴道松弛:1.通过盆底肌检测，可以了解盆底一类肌肉纤维和二类肌肉纤维的活动力，另外也可以明确阴道松弛的分度。2.阴道松弛性生活会受到影响，比如出现性感不快，没有紧握感。3.自我检测，小便中途中停止小便，紧缩阴道可以起到中止排便的效果，如果有阴道松弛，会出现终止排尿比较困难。

一般来说，生5个孩子阴道松弛可采取以下手段治疗：生5个孩子引起阴道松弛是正常的，建议患者可以通过做提肛运动来锻炼盆底肌肉，同时可以做盆底的康复治疗，通过电刺激使局部肌肉恢复张力，以免病情发展引起子宫脱垂。日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

阴道松弛的主要症状是夫妻双方同房时快感减少、自我感觉不良，并伴随其它症状，如产后漏尿，即膀胱内尿液充盈时，若咳嗽或跑跳，可造成人体腹腔压力增大，有少量尿液不自觉渗出的情况，可影响患者社交。部分严重的患者会伴随阴道膨出、阴道甚至子宫的脱垂情况。