问题分析:乳腺增生是女性的常见病,可反复发生,形成增生结节,可以药物控制,但是如果结节形成后药物治疗是无效的,刮痧也没有什么明显疗效,可以定期复查,必要时需要手术治疗,建议你到医院的乳腺外科就诊,行乳腺超声检查,评估目前病情后,决定合适的治疗方案。一般先服用一些抗增生药物,另外结节长期存在还有恶变的可能,常定期复查,根据情况决定是否手术治疗,注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理