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恐惧症患者感到自卑怎么办

自卑,不自信,还有恐惧症,怎么办?
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问题分析:以你善长的事与别人打交道,时间一长,别人知道你的能力,自然对你有了好感,你的自信心慢慢建立起来,不会再怕与人交往.多结交朋友,多谈天说地.胆怯是因为不了解别人.和父母说话应该不这样,那是因为了解他们。你缺少自信.认真努力做一些小事,取得成功.信心慢慢累积,自然就好了.

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