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护理恐惧症注意什么

社交恐惧症注意什么。社交恐惧症注意什么
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问题分析:。心理指导:您好,社交恐惧症要注意尽量走出家门,多参加户外运动,常和朋友聊聊天聚聚。不要总宅在家里

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断肢再植怎么护理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,断肢再植可以通过使用药物、物理治疗等进行护理。1.使用药物:断肢重接后要注意血液循环。一旦有什么不对劲的地方,一定要第一时间报告给自己的主治医师。断肢再植术后要做好伤口的清洗和换药,避免感染,同时要使用抗凝、活血药物、抗血管痉挛药物等。2.物理治疗:断肢再植时要注意做好保暖工作,比如红外线、烤灯等。尽量不要让病人抽烟,不要让他们接触到香烟。
肌肉拉伤怎样护理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肌肉拉伤可以通过按摩、冷敷、使用药物来护理。患者一旦发生了肌肉劳损,应尽量减少牵扯到的肌肉,同时尽量不要去按摩,否则会引起肌肉拉伤的部位红肿和痛苦加剧。一旦肌肉劳损,要进行冷敷,减轻痛苦,防止肿胀加剧。而且在进行了冷敷后需要进行正确的固定,以防止水肿加剧,为修复受损的肌肉提供有利的环境。在出现肌肉拉伤的时候要特别留意拉伤的地方是否有明显的血肿和血肿,同时还要注意四肢远端的感觉、运动和血液循环,以便确定是否有神经、血管损伤。在肌肉劳损的时候可以使用一些非甾体抗炎药来减轻,如果是在肌肉受伤24个小时之后,可以使用一些活血化瘀的药物,这样可以加快淤积,加快红肿的吸收和消失。
剖腹产伤口怎样护理
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产后要及时更换创面,并注意保持创面乾净。在睡觉的时候尽量保持平躺的姿势,尽量降低腹部的拉力,尽量避免用温水冲洗。术后尽量不要做太大的动作,术后要多活动活动。每日检查腹腔切口,并清洗伤口。术后几天内有少量的阴道出血是正常现象,若出血量大、持续时间长,需及时就医。轻微的腹痛转为明显的腹痛,甚至剧烈,伴有发热,须及时就医进行相应的诊治。
剖宫产孕妇怎么护理
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产孕妇的护理方式如下。孕妇如果通过剖宫产的方式终止妊娠,术后孕妇较为虚弱,做完剖宫产后需要马上休息,不要进行活动,建议休息六个小时左右再进行翻身,避免出现伤口撕裂的情况出现。建议女性在做完剖宫产后注意饮食清淡,不要食用辛辣刺激的食物,保持伤口的清洁卫生,避免出现伤口感染,可以多吃一些有营养的食物来促进身体恢复。
手外伤术后怎样护理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手外伤术后护理方面,建议做到以下的几个方面:首先是要做好伤口的护理,避免伤口被水浸湿,以免感染。其次,在日常生活中要多摄入高质量的蛋白质和维他命。避免食用辛辣、刺激性、高脂肪、高卡路里、高糖等食物。另外,手受伤后要进行功能康复训练,避免出现肌腱粘连、关节僵硬等并发症,有利于术后手功能的恢复。最后,手受伤后要定期到医院做检查,以了解病情的恢复情况,并在医生的建议下进行治疗。
头胎流产怎么护理
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
头胎流产一般需要注意休息、饮食调理、注意日常。1.注意休息:妊娠初期,如果是因为孕酮不够或者是子宫内膜太薄,导致自然流产。在人流后1周要多卧床,没有明显的红色或不适症状,可以出去走走。2.饮食调理:宜食清淡、易于消化、有营养、不油腻、不宜食用凉性食品、多食瓜果等。3.注意日常:一个多月之内禁止同房和盆浴,可以洗澡,但是要注意防止感冒和防止传染。在人流后可以口服一些抗炎药物,比如口服益母草颗粒来促进宫缩。
头胎流产怎样护理
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,头胎流产的患者可以通过食疗、日常护理等方式来护理。具体情况分析如下:食疗:头胎流产的患者平时应注意忌辛辣刺激性食物,比如辣椒、螃蟹、虾等,以免加重病情,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,以促进身体的恢复。日常护理:应注意休息,避免劳累,注意保暖,多喝热水,保持私处的清洁、干燥,可以穿宽松、舒适的贴身内衣裤,以免导致感染。
宝宝腹泻怎么护理
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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝拉肚子时不建议吃东西,哺乳后可以继续哺乳,但要吃清淡的食物。六个月以内婴幼儿配方奶喂养,6个月后可以继续吃粥、面条、烂饭等清淡食物。进食量减少的情况下可以多喂孩子,尽量不要让孩子多吃含粗纤维的蔬菜、水果,也不要吃高糖、生冷的食物。在腹泻的时候,要注意给孩子补充营养,要注意逐渐增加营养,由稀到稠,由少到多,让孩子的肠道有一个适应的过程。
宝宝水痘怎么护理
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,宝宝感染水痘后,在急性期应卧床休息,注意水分和营养补充,避免因抓伤而继发细菌感染。具体分析如下:通常来讲,水痘是一种常见的儿童疾病,症状一般都比较轻不会出现严重的细菌感染,也不会有后遗症。需注意的是,水痘急性期要卧床休息,注意补充水分和营养,避免抓伤引起的细菌感染。注意保持宝宝皮肤的清洁,皮肤瘙痒可以用炉甘石洗剂涂抹,如果疱疹破裂,可以涂甲紫或者抗生素软膏来预防继发感染。密切关注宝宝的病情,如果出现持续高热、水痘密集、肺炎、脑炎、脑膜炎等症状时,及时住院治疗。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。
长痘痘该怎么护理
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皮肤科山东省立医院三级甲等
痘痘是指痤疮,一般情况下,长痤疮应该通过调整作息、改善饮食等方式进行护理。具体内容如下:1.调整作息:患者应调整作息,养成规范的起居习惯,保持良好的睡眠状态,避免熬夜和过度劳累,以免引发内分泌失调,导致痤疮症状加重。2.改善饮食:患者应改善饮食,尽量不要吃高脂肪的食物,可以多吃新鲜水果和蔬菜,适当吃些百合、绿豆、薏仁、杏仁,猕猴桃、西红柿、柠檬等。
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