得了糖尿病什么不能吃

得糖尿病的人可以吃甜食，但要少吃。因为吃甜食容易使血糖升高，因此会出现血糖更高或糖尿病危险的现象。要多运动，多吃蔬菜。如果血糖比较高，可以选择降低为药物。要控制糖尿病患者三餐总量，一般吃7~8分钟的饱，不要吃糖分含量高或油脂含量高的食物，要加强运动锻炼，如果饮食调节和运动后也不能降低血糖，就需要口服降糖药或胰岛素治疗。

得了糖尿病不是一点糖不能吃.糖尿病患者可以吃糖，但吃糖要想办法，比如血糖高、控制不好时不能多吃糖。血糖进一步上升，血糖难以控制，还可能诱发糖尿病，如糖尿病酮症酸中毒和糖尿病的高糖高渗状态等。如果患者血糖在正常范围内，可以吃一点糖。因为吃糖可以改善生活质量。但是吃了之后，要注意监测自己的血糖水平。吃完后血糖高、波动大的，建议下次不吃糖或减少量。糖尿病患者低血糖后必须吃糖，所以糖尿病患者外出时，建议口袋里放一部分水果糖。出现低血糖时，吃下该水果糖，尽快使血糖恢复到正常水平是快捷的方法。

妊娠糖尿病不能吃的如下：第一、尽量不喝粥，少吃煮的太烂的面条。第二、水果中的香蕉、荔枝升糖指数高，尽量少吃或不吃。第三、干果类食物像花生、瓜子、杏仁和核桃、开心果等。应该尽量少吃或者不吃。第四、怀孕期间，一些零食，油炸食品、膨化食品尽量少吃或不吃。第五、包括雪碧、可乐、果粒橙等饮料尽量少喝。

糖尿病可以吃白饭。但是要少量的吃。白米饭是主要的糖上升物质。碳水化合物含量比较高，饭后可以提高血糖，但米饭、馒头、牡蛎等主食糖尿病患者可以吃。而且，每顿饭推荐2量左右的主食，主食建议粗细搭配，尽量减少面条、饺子、饺子等主食的摄入，吃土豆、山药、红薯、南瓜等含淀粉较多的蔬菜，应相应减少主食量。淀粉也是主要的糖上升物质，碳水化合物短期内会引起血糖的波动，因此糖尿病患者在吃米饭、馒头、牡蛎等主食时，饭后2小时内要监测血糖。

糖尿病患者不能吃酸菜、芋头、香椿、韭菜、莲藕等。1、酸菜：在腌制过程中，维生素C被大量破坏，而酸菜中含有亚硝酸盐，过量食用后会引起恶心、呕吐、头痛、头晕等中毒症状。2、芋头：芋头富含淀粉，而淀粉在人体内转化为葡萄糖，会导致血糖快速上升，血糖控制难度加大。3、香椿：香椿可以助阳，适合阳虚的人食用。对于阴虚热盛的人来说，吃香椿只会加重肝火，影响病情。香椿富含钾和磷。吃得太多会增加肾脏的负担。糖尿病肾病患者慎用。4、韭菜：韭菜是一种阴虚体质，能温肾助阳。5、莲藕：莲藕淀粉含量高，吃多了容易导致血糖升高，莲藕性寒凉，脾胃虚弱的糖尿病患者容易出现腹泻等不适症状。

糖尿病病人是可以适量吃黄豆的。因为黄豆富含膳食纤维，且升糖指数低，能延缓身体对糖的吸收，有助于降低血糖，是糖尿病患者的理想食品。黄豆对糖尿病并发症也是很有益处的：黄豆及其制品对心血管有特殊的作用，可有效降低血清胆固醇，帮助缓解动脉血管壁已遭受的损害。黄豆中的卵磷脂还可除掉附在血管壁上的胆固醇，软化血管，防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆可有效降低糖尿病心血管并发症的发生。

糖尿病患者可以吃米饭。米饭是主食，很多糖尿病患者都有这个误区。认为尽量避免或少吃主食是错误的。糖尿病患者不仅需要吃主食，而且每天主食提供的总热量应该是所有饮食提供的总热量的55%左右。所以米饭是可以吃的，但是要注意每天的量要固定，不能多吃也不能少吃。如果每天主食量不固定，就会导致血糖忽高忽低，波动很大，导致糖尿病更严重。

糖尿病患者饮食要饮食合理搭配，同时避免暴饮暴食，注意规律饮食少食多食。饮食原则应低盐、低脂肪、低糖，患者日常需不吃或不吃以下食物：1、高糖、高脂、高热量的食物：蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜食，几乎不能吃；饭不能吃太饱，水果不能多吃，不推荐油炸食品，这些食物热量很高。2、干果类食物：比如葵花籽、花生、核桃、腰果等干果类食物，这些食物油脂含量过高，含有大量不饱和脂肪酸。3、酒类：糖尿病患者最好不要喝酒。因为乙醇进入体内后，妨碍糖原分解，血糖容易下降。

糖尿病不能吃甜的食物。糖尿病是一种代谢性的疾病，是由于各种原因所导致的血糖升高。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病人不能吃甜东西，尤以甜点、甜瓜、香蕉、葡萄、芒果等为佳。糖尿病患者在饮食上应该多摄入一些富含纤维素和糖类物质的食品，这样才能防止血糖过高而发生并发症。平时还必须重视药物的治疗。如果血糖水平高就应该使用降糖药物进行治疗。

糖尿病患者最好补要食用以下蔬菜:1、甜菜，此种蔬菜当中的含糖量比一般蔬菜高，糖尿病患者食用以后会导致血糖明显升高，所以尽量不要食用。2、香椿，中医认为香椿过多容易加重肝火，特别对于糖尿病的患者，如果香椿食用过多以后容易引起肝火更加旺盛，对病情的恢复不利。3、菱角，菱角当中淀粉含量比较高，糖尿病患者食用比较多以后会导致血糖的升高，并且其中钾含量也偏高容易导致高钾血症的发生。