问题分析：你好，要想要从根本上治疗疾病，就要从病因入手。大多数的患者都是因为生活中的精神因素导致。这样的话建议适当进行体育活动。肢体活动有利于缓解焦虑，多参加慢跑、打太极拳、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力、稳定情绪。多听一些舒缓流畅的音乐；去参加一些户外活动，亲近大自然，培养琴棋书画的爱好，可陶冶性情。做应当做的事，不能任由情绪支配；不要因心情不好而逃避生活。硬着头皮做下去，你会发现事情没有预想的那么糟。长期自我暗示，疾病预后是很好的。。。---------------------------------------------------相关咨询问题：。。有很多幻听、被害妄想就一定是精神分裂吗。。中药治精神分裂症怎么样。。分裂样精神分裂是轻还是重？。。什么是精神分裂症，有那些症状？。。精神分裂跟精神障碍有什么区别？
