问题分析：您好，治疗失眠建议您通过中医GR-HP的方法来进行调理，GR-HP生物治疗工作站利用生物场对身体表面穴位的作用，达到调整机体活力，恢复人体原有的体内环境稳定，改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，降低大脑皮层的病态兴奋性，加强内抑制、镇静、从而解除精神疾病。。另外，在生活中要时时地放松自己，放松这个词，大家都应该明白，但是不是我们所说的从事刺激性的工作和娱乐，这里的放松值得是，松弛身心的疲劳，如洗个热水澡，读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐等等。
