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近三个月瘦了十斤左右并没有刻意减肥

性别：男

年龄：28岁

近三个月瘦了十斤左右并在最近几天有胃痛，请问是什么原因！并没有刻意减肥
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问题分析：你这样应该和脾胃消化都不好有关系，应注意查一下肝胆，查一下脾胃有无异常的问题应注意合理的休息养气血很重要，可以吃一些蔬菜水果，可以查一下有无尿糖的异常，有无甲状腺问题，可以查一下胃镜

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减肥和辟谷减肥都不瘦那是因为自身体质的原因，也有可能是因为没有进行饮食上的节制。肥胖大多数是因为出现了大量的脂肪堆积，如果选择了不对的减肥方式，体内的脂肪可能不被快速的燃烧。也有可能是因为在减肥期间长时间的摄入了高脂肪或者高热量的食物，导致体内的脂肪无法被消耗。减肥期间一般需要通过医美的方式减肥，可以起到快速减肥的作用，比如通过人工抽脂的方式，也可以通过光纤溶脂的方式。
减肥为啥脸瘦不下来
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥脸瘦不下来有可能属于是肌肉型的脸部，会导致瘦脸特别的困难。减肥期间有利于体内脂肪和热量燃烧，从而达到瘦身的效果，改善身材比较肥胖的症状，脸部长时间不瘦可以通过注射瘦脸针的方法变瘦，有利于肌肉组织麻木和营养阻断，还可以使肌肉慢慢萎缩和皮肤收紧，从而达到瘦脸的效果。平时要避免暴饮暴食和过多摄入和脂肪加高食物，有可能会导致脸部的肥胖程度出现反弹，不利于瘦脸维持时间延长。
怎样能快速减肥五天瘦十斤
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需要减少脂肪的摄入，可以适当增加粗粮的摄入。平时还可以做空气自行车、侧躺抬腿、单边深蹲等动作锻炼身体，也可以通过慢跑、游泳等有氧运动减肥。在运动期间建议补充淡盐水，以免脱水。
吃减肥药瘦了怎么巩固？
鲍世威副主任医师
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吃减肥药瘦了可以通过合理的调整饮食和增加运动巩固。饮食方面可以吃含膳食纤维和维生素丰富的食物，不可以吃高热量和高脂肪的食物，在餐后半小时或者一小时，做一些有氧运动，预防形成脂肪堆积。另外减肥也可以到医院做抽脂手术，抽脂手术是利用超声负压的方式，将体内多余的脂肪抽出体外，可以快速达到减肥的目的。
减肥节食不瘦是为什么
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减肥节食不瘦通常与自身的体质有一定的关系，还有可能是因为饮食不当。在调整饮食的时候，需要注意保持合理的饮食，并不能够盲目的节食，需要注意控制脂肪或者是热量的摄入，能够起到一定的效果。如果感觉效果并不是特别的理想，通常可以选择注射溶脂针或者是通过抽脂的方式来进行减肥，能够达到比较好的作用。平时最好能够根据身体的情况，适当的做一些运动，比如跑步等等能够预防肥胖。
减肥能瘦肌肉吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
在减肥的过程中，主要是减掉脂肪，并不会瘦肌肉。因为脂肪主要由脂肪细胞组成，肌肉则由肌肉细胞组成，是两种截然不同的组织。通常在医院进行吸脂术或溶脂术后，脂肪量会减少，但对脂肪部位的肌肉并没有影响。另吸脂术一定要去正规的医院，这样可以保证术后达到完美的效果，也可以保证术后为求美者提供良好的服务。平时运动时要注意运动量，因为过量的运动也会导致身体出现异常，影响身体健康。
减肥瘦了八斤就不瘦了咋回事
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减肥瘦了八斤就不瘦了通常是指患者进入平台积极导致的现象，可以通过局部抽脂的方式进行改善。局部抽脂主要是利用强脉冲光的方式，将皮下脂肪震碎，再使用复压的方式将多余脂肪抽取，可以促使皮下的脂肪量减少，患者的体重减轻，但是也会导致皮肤在短时间内出现轻微的肿胀，需要通过穿塑身衣的方式进行改善，有利于自身线条优美。在恢复期间还需要给予清淡的饮食习惯，有利于大便排出，从而减少体内脂肪生成。
减肥一个月瘦十斤正常不
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减肥一个月瘦十斤正常。如果减肥是正常和健康的，那么一个月减十斤也是正常的。不建议服用过量的减肥药。减肥的健康方法主要是控制饮食，适当加强体育锻炼，尤其是每天的有氧运动。如果在减肥过程中没有明显的不适，对身体不会有很大影响。如果你过度减肥，可能会增加肝脏和肾脏功能的负担。
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通常情况下，没有刻意减肥，两个月瘦十斤不正常。如果合理控制饮食和适当运动来减肥，身体的脂肪会被逐渐消耗，两个月瘦六至十斤大部分是正常的。但没有刻意减肥，两个月瘦十斤一般不正常，因为未对饮食做出改变，也没有进行运动，则不会燃烧脂肪，导致体重明显下降。建议及时就医，检查甲状腺功能、血糖水平等是否正常，如果此类指标异常，出现相关疾病，可能会导致身体的代谢加快，从而造成逐渐消瘦。
生姜减肥法三天瘦十斤可信吗
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生姜减肥法三天瘦十斤并不可信，分析如下：肥胖的引起原因是长期以高盐、高糖、高油的食物为主，同时又缺乏运动锻炼多导致。生姜减肥三天瘦十斤不可信，因为生姜虽说性质温热、味辛，可以调节肠胃功能，但其对减肥只是起辅助作用，很难在短时间取得成效。而且这种方法会损害健康，可能造成内分泌失调、情绪不稳定等。如果想快速瘦下来，可到正规医院在医生的指导下做抽脂手术，该方法是利用过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽出来。
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