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便秘患者平时需注意什么？

性别：女

年龄：23岁

我患有便秘好几年了，肠胃不好，只要一吃油炸食物就会便秘，有时候上夜班也会引起便秘，脸上一直都长豆豆，蹲大便时间长，二天上一次大便。我想知道平时需要做些什么。 想得到怎样的帮助：便秘患者平时需注意什么？
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问题分析：你好，便秘需注意饮食习惯和生活习惯，同时可以通过食疗调理便秘。平时注意饮食要规律，不要吃油炸、容易上火的食物，多吃些蔬菜水果，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，有利于排便舒畅，也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。

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小孩出现便秘的原因一般是因为肠胃功能失调引起的消化不良，也是很常见的，不要太紧张。如果孩子便秘，可以给孩子用点便秘类药物，一般也不会造成什么副作用，疗效也不错。平时要注意给孩子多喝点水，给孩子用点婴儿蜂蜜冲水喝，也是个不错的办法。
便秘患者吃什么药
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘的患者胃肠蠕动功能一般存在障碍，可以通过口服促胃肠动力药物如多潘立酮、莫沙必利等，促进胃肠道的消化与蠕动功能，进而促进粪便排出。还可以采用口服渗透性泻剂如乳果糖、刺激性泻剂如番泻叶颗粒等，通过强烈刺激肠壁收缩与蠕动，促进粪便排出，建议患者及时前往医院就诊，完善结肠镜或肠动力检查，在明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
便秘患者能吃西瓜吗
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘患者能吃西瓜，但是要适量。便秘患者适量吃西瓜一般不会对身体造成明显的不良影响，而且能够帮助补充营养，缓解病人的阴虚之气，一定程度上起到润肠通便的作用，进而帮助缓解便秘。因此，便秘患者通常能吃西瓜。但是要适量，以免引起胃肠不适。日常生活中，患者要多吃清淡的食物，适当补充较为新鲜的蔬菜和水果，多饮用温水。
便秘患者饮食注意什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，便秘患者饮食要注意食用清淡、富含膳食纤维的食物，具体内容如下：不良饮食习惯可能会导致患者出现便秘的情况，此时，患者要注意调整饮食结构，要尽量避免食用辛辣刺激性食物。患者可以适当地吃一些清淡食物，如米粥、烂面条等，以免加重胃肠道的负担。此外，患者可以多吃富含膳食纤维的食物，如南瓜、芹菜等，以促进胃肠道蠕动，从而改善大便排出不畅的情况。
吃什么有助于便秘患者排便
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，吃以下食物或药物有助于便秘患者排便：在饮食上，便秘患者可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果等，多吃一些纤维素丰富的芹菜、韭菜、菠菜等食物，能够软化大便，从而有助于排便。在用药上可以选择一些促动力的药物，比如双歧杆菌活菌散、醒脾养儿颗粒、四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等，有助于排便。
脑梗患者便秘都由什么引起的
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，脑梗患者便秘可能是以下原因引起的。第一、脑梗患者便秘可能是因为活动量明显减少，导致胃肠蠕动过慢，影响食物消化引起的。第二、脑梗患者便秘可能是平时进水量少、饮食结构不合理等因素有关，比如可进食不易消化的食物能会导致胃肠道负担加重。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
宝宝最近老便秘怎么办
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儿童便秘最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。
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周恒副主任医师
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高血压伴随便秘的人平时要多吃一些润肠通便的食物，多做一些锻炼。高血压病人最怕的就是便秘，因为一旦便秘，往往会导致血压升高，导致大脑梗塞。因此，患有高血压的人要注重日常的生活，要严格的控制自己的饮食，避免出现严重的便秘现象。为了防止便秘，可以在早晨起床后空腹饮用一杯温水或清淡的生理盐水，并注意规律的排便，多做运动，多食用粗纤维的食物，多食用绿色的蔬菜，避免出现便秘的情况。
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糖尿病人有很多的便秘症状，主要是由于糖尿病肠道疾病引起的，所以要防止糖尿病和便秘，要注意多吃蔬菜和杂粮，要放松自己的心情，要有一个好的心情，不要食用辛辣刺激性，温性，热的东西，多饮水，要有规律的排便。防止有糖尿病的人会出现便秘的情况。还要注意控制血糖，可以在医生指导下使用二甲双胍片等降血糖的药物治疗。
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通常情况下，胃溃疡患者便秘可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：胃溃疡患者便秘可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。日常护理：患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，可以选择铝镁加混悬液，如果服用铋剂出现了便秘可以暂时停用铋剂，便秘患者也可以适当的服用通便的药物。
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