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口疮的注意事项有哪些?

性别:男

年龄:25岁

经常性口腔溃疡,我查过网上说法,都称呼这个为口疮,我得这个已经一周了,期间我试过喷西瓜霜,不过感觉除了疼外没有太大变化,我感觉是我护理不到位,所以用药才达不到预期效果。请医生指导。希望得到的帮助:口疮的注意事项有哪些?
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问题分析:治疗时需要注意:1、补充维生素B2:口疮患者多伴有维生素B2的缺乏,用维生素B2、B6等维生素治疗是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰 富的维生素和矿物质,因此可多吃黄色和深绿色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以补充缺乏的维生素 。此外,还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。2、要注意口腔卫生:养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。3、要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦:少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。4、要注意营养搭配:多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类冬笋、毛笋、笋干、腌制品咸鱼、咸肉、咸菜、柿子和蟹类、辛辣刺激类等易引起口疮加重的食物。5、不过度减肥:不要过度减肥;每日要摄入足够的蛋白质,经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,这样才能维持体内雌激素的正常分泌。6、多喝水,保持正常排便:口疮发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此应注意保持排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水,至 少每天要饮1000毫升水,这样可以清理肠胃、防治便秘,有利于口疮的愈合。7、局部治疗:主要目的是消炎、止痛,促进溃疡愈合。选择含漱剂、止痛剂等。

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