问题分析：你好，中暑是因为长时间在高温环境下，造成身体的体温调节紊乱，出现的一系列症状，比如高热了，出汗等情况。建议你这个防中暑一个是避免长时间照射，可以戴帽子的，遮住眼睛就会好些，再就是喝水，可以喝淡盐水饮料，能够保证足够的水分。药物呢就是配些十滴水，藿香正气水，清凉油或者人丹等，如果感觉不舒服了就是的应用。相信自己，大部分人是能够承受住热的，如果感觉不舒服，不出汗，或者大量的出汗要及时报告，到凉快的地方避避就能好些。多喝盐开水，夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，而适当喝点盐开水，可以补充体内失掉的盐分，从而防中暑
