性别：男
年龄：45岁
问题分析：根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着气血亏虚、阴虚虚火的问题导致的症状。发病与情绪、饮食、疲劳、熬夜有关系。可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、天王补心丹、甘草泻心汤等药物加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类过咸的食物，饮食以八分饱为宜。
