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脚心抽筋肿痛不能走路

性别：女

年龄：77

一觉醒来就脚心痛无法走路，昨天还是好好的，最近其他脚的部位也在痛的想得到的帮助：怎么减轻
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李兆雷 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 佳木斯市妇幼保健院

问题分析：根据您的叙述，抽筋考虑您是缺钙引起的，建议您去医院检查血微量元素，明确诊治。多食还有钙质比较高的食物，比如牛奶，虾皮等等。蹲坐时不要起身过快，头晕应取座位或者卧位，不要碰伤

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痛经抽筋手脚不会动的时候应采取对应方式进行治疗。痛经时手脚抽筋不会动主要和神经麻痹有关，当痛到一定的情况下就会引起神经麻痹。改善痛经引起的抽筋可以通过服用中药的方法，服用中药起到调理宫寒的作用，从而达到治疗的目的，对身体的副作用比较小，是比较有效的治疗痛经的方式。痛经患者在治疗期间，应注意不要喝冷饮，比如冰咖啡喝奶茶这类食物，冷饮会加重痛经的情况，平时应多喝热水，能够有效缓解痛经。
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腿痛还抽筋可以泡脚或者按摩缓解。出现腿部抽筋后，应进行适当的休息，稍有缓解即可进行走路或是轻微的运动，出现抽筋后夜晚可以用热水泡脚，可以使紧张的肌肉得到放松，并使腿部的血液更加流畅，从而缓解疼痛的现象。另外，并配合着按摩腿部，可以使腿部的肌肉放松，从而缓解抽筋带来的疼痛感。建议可以用手部大鱼际，或者拇指对疼痛部位进行轻柔按摩，但注意力度不能过重以免加重损伤。
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脖子抽筋疼痛先用热敷理疗，也可行手法推拿，放松肌肉、松动关节，都可以有效减轻疼痛。抽筋疼痛常见于肌肉拉伤，治疗上可以给予外用止痛，每天坚持做颈椎操，积极预防颈椎病。适当补钙，因为低钙血症也可能引起肌肉抽筋。
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肛门突然出现抽筋一样的疼痛，多考虑是肛门括约肌痉挛而引起的疼痛，正常人都会出现肛门括约肌不自主的收缩，但一般不会引起明显的疼痛，对于肛门直肠疾病的术后，肛门直肠炎症等这些情况下，肛门括约肌收缩时，会刺激或牵涉伤面或炎症部位，就会引起肛门的疼痛症状。
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姜金波副主任医师
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肛门突然出现抽筋一样的疼痛，多考虑是肛门括约肌痉挛而引起的疼痛，正常人都会出现肛门括约肌不自主的收缩，但一般不会引起明显的疼痛，对于肛门直肠疾病的术后，肛门直肠炎症等这些情况下，肛门括约肌收缩时，会刺激或牵涉伤面或炎症部位，就会引起肛门的疼痛症状。
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骨折。仔细回忆是否有外伤史，如果有外伤史，及时到医院骨科就诊，拍片检查一下是否有骨折，然后再对症治疗。颈椎病。颈椎间盘突出后压迫神经，可能会出现肩膀疼，可以做牵引针灸按摩等治疗缓解疼痛，必要时还可以口服消炎止痛药。肩周炎。如果同时伴有肩关节活动障碍，有可能是肩周炎导致的，可以进行热敷、小针刀等治疗。
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对于痛经的具体看是什么病变引起的，是不是有子宫内膜异位或是子宫腺肌症引起的痛经，如果是那就需要用假绝经用药不来月经，就可以缓解痛经的症状等绝经看有没有痛经症状了，还得注意更年期了需要补钙的不然会引起腿抽筋。
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