性别:女
年龄:29岁
问题分析:你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,熬夜,失眠,或者情志不畅等导致。生命在于运动,建议每天坚持慢跑,或者健身等有氧运动,会释放你所有的压力及负能量。越运动越健康,越运动越快乐。