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不吃饭只吃菠萝可以减肥吗?

不吃饭只吃菠萝可以减肥吗?
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问题分析:可以,只要不吃太油腻的东西,都能减肥,不过我觉得不能刻意的通过节食去减肥,那样会得不偿失的,可以多做运动,吃一些调理脾胃的药物,一样可以健康的减肥以上是对“不吃饭只吃菠萝可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:可以的。但是在你这个年龄来说,如果过度的减肥的话,影响到以后的生长发育,身高可能会受到很大的影响。而且你这个年龄还属于二性征发育的期间,有可能会导致以后的第二性征发育迟缓,还有可能导致营养不良,月经不调,贫血等等。

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问题分析:你好,根据你的描述,人体如果不吃饭只吃菠萝的话,是没有办法维持正常的新陈代谢的。你好,建议平时注意饮食清淡,不吃过于油腻或者是热量高的食物,并且要注意适当运动锻炼,减轻体重就可以了。

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问题分析:分析,考虑方法不可取,会影响身体的健康状况考虑肥胖主要是能量摄入大于消耗,长期的积累导致,建议坚持有氧运动,如慢跑,游泳等

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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,不吃饭减肥有一定作用,但是这种方式是不值得提倡的,对人体有害。具体内容如下:不吃饭的确可以在较短时间内让患者的体重下降,见到减肥的效果,但是这种方式不值得提倡的,对人体有害,容易导致患者得胃炎,进而出现反酸、恶心、腹痛、呕吐等情况,不利于身体健康。建议患者可以选择低脂饮食加合理运动的方式来进行减肥。
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光喝汤不吃饭不能减肥。如果只是喝汤而不吃东西,如果是喝一些排骨、鸡汤等高热量的汤,是不能减肥的。患者在瘦身的时候可以多吃点清淡的汤,比如冬瓜虾仁汤、番茄蛋汤黄瓜蛋羹等。需注意,即便是淡汤也要减少饮用,否则影响减肥的效果。患者平时应该建立合理的生活制度,避免过度劳累,保持身心愉悦,保持饮食及餐具的清洁,注意天气变化,及时添减衣物。
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刘正新主任医师
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通常来说,每天不吃饭只喝水不可以减肥,减肥可以通过调整饮食、勤加运动等方法进行。每天不吃饭只喝水不仅不能减肥,还可能会导致营养不良,从而导致身体虚弱,如果需要减肥,建议调整饮食、勤加运动等方法进行,其中调整饮食是指减少食用高热量的食物,比如奶油蛋糕、红烧肉、炸鸡、汉堡、烧烤等,多吃新鲜的蔬菜水果,避免油腻;而勤加运动是指多进行转呼啦圈的运动,以及仰卧起坐、俯卧撑、游泳、慢跑等,有助于减掉多余的赘肉。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
晚不吃饭一般可以减肥,但是不建议通过这种方式来减肥。不吃饭固然能减肥,但如果要减肥,通过这种方式来减肥的效果一般,并且可能会导致肠胃不适。晚饭可以少吃,同时不要太晚。可以多食用含有高纤维、高热量、高蛋白质的蔬菜,例如:黄瓜,番茄,燕麦片等。瘦身的话,不能喝太油腻的食物,也不能食用油炸食物。要减肥就要多做一些户外活动,多做一些身体锻炼,长时间的坚持一定能瘦下来。
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