问题分析:您好!焦虑症为环境因素,身体功能,和精神情感方面。根据您提供的情况,应该属于精神情感类的,日有所思夜有所梦,也是有一定道理的,注意放松心情。。。。。意见然药物可以在情绪各方面给予好的调节,但在处理人际关系的时候,也需要一个正确积极的引导,所以建议你还是做些心理为好。