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血糖高的人能吃地瓜吗

我喜欢吃地瓜,每天都吃,我不确定吃地瓜是否会影响血糖,我想问一下,血糖高的人能吃地瓜吗?
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潘永源

主任医师内科

首都医科大学宣武医院三级甲等

问题分析:血糖高的人是可以吃红薯的。红薯是一种富含丰富的糖分和淀粉的粗粮,它的热量、脂肪含量等都要低于一般粗粮,糖尿病是可以吃红薯的,要适量食用。平时适当增加运动,以有氧运动为主,快走、慢跑。

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高血糖可以吃地瓜
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
地瓜含有优良品质的膳食纤维和微量元素,高血糖可以吃地瓜,要注意量,平时多吃一些蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,食水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等,主食最好选择粗粮,平时严格注意糖分的摄入。
血糖高的人能吃饼干吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖的人不要吃那种糖分含量高的食物,饼干、水果和糖,吃饭一般以米,面为主,粗杂粮,燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
血糖高的人能吃地瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人是可以吃红薯的。红薯是一种富含丰富的糖分和淀粉的粗粮,它的热量、脂肪含量等都要低于一般粗粮,糖尿病是可以吃红薯的,要适量食用。平时适当增加运动,以有氧运动为主,快走、慢跑。
血糖高的人能吃胡萝卜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
是可以适当吃些胡萝卜和各种蔬菜,但是要严谨控制饮食,少吃水果或不吃水果,因为水果的含糖量是比较高的。只要严格的控制饮食,限制主食的摄入量,使得血糖稳定才能有效预防。
血糖高的人能吃毛豆吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人能吃毛豆,糖尿病治疗以饮食控制,运动治疗为前提。应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。
血糖高的人能吃木瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高可以吃木瓜,木瓜含有糖分较多,不宜多吃,可以在两餐之间吃100克。血糖高的患者一定严格控制饮食,多吃新鲜蔬菜如芹菜、菠菜、苦瓜、苦菊、洋葱、白菜、油菜、西红柿、黄瓜、山药、白萝卜等。
血糖高的人能吃柿子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖控制得比较好的情况下,适当的吃些柿子是没有问题的,平常在吃水果的时候,要把吃水果的时间放在饭前,不可以饭后立即吃水果,否则是很有可能会导致餐后的血糖明显的升高的。
血糖高的人能吃土豆吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高病人平常的时候可以吃土豆,只要是不吃的太多,多数是没事的,土豆里面含有的淀粉比较高,所以在吃的时候只要适当的吃,一并不会引起血糖的升高,所以任何的食物在吃的时候都要适量,尽量不要吃得太多。
血糖高能吃地瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖是不能吃地瓜的,因为地瓜含有大量的糖分,会影响到正常的消化功能。在患上高血糖后,会出现恶心呕吐的症状,因此平时在日常生活中,尽量吃一些比较清淡的东西,才可以有效的减轻高血糖的症状。