1，高钾食物.富含高钾的食物有菠菜番茄青蒜大葱土豆及香蕉柑橘甜瓜柚子等.2.富含类黄酮与番茄红素食物日常饮食中富含类黄酮与番茄红素的有洋葱香菜胡萝卜南瓜。

一般情况下，脑出血出院后的调理如下：
脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血，是一种较严重的脑血管病，可能与高血脂、糖尿病、高血压、药物使用、血管的老化、不良生活习惯等有关。出院后，脑出血患者要遵医嘱定期复查；要注意饮食，保证营养均衡，每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。

主要有运动和语言障碍，主要表现为偏瘫和说话含糊。呕吐，主要表现为呕吐不止。还会出现意识障碍，主要表现为识人不清。如发现症状建议尽快到医院进行详细的检查，以免耽误病情。

反复鼻出血是脑出血的临床症状。鼻出血是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧;可间歇反复出血。

需要做脑CT检查，心电图检查和血常规的检查。每个人的病情和情况不一样，所以做检查的项目也会有所不同。发现脑出血就要及时的进行治疗，避免耽误治疗，加重病情，对身体造成一定的影响。

一般会有头痛头晕的症状，在就是会出现运动和语言上的障碍，具体表现为患者的肢体协调，甚至有出现偏瘫的风险。语言上的障碍多表现为患者吐字不清或者失语，严重的会出现昏迷现象。

一般情况下平时可以卧床进行调理，也可以进行饮食方面的调理，可以多吃蔬菜和水果，补充维生素，多吃富含膳食纤维的食物，少吃甘蔗、蜂蜜、水果糖、糕点，定时定量，少量多餐。

一个安静、舒适的环境，家属应当开导患者，使其保持平和、稳定的情绪，避免各种不良情绪影响。饮食方面要营养丰富、低脂、清淡软食，如鸡蛋、豆制品等，要远离动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等。

一般出血量不大并且动脉血气分析对非脑干出血没有影响，脑出血可能是正常的。如果出血量大，或者脑干出血并昏迷，呼吸功能受到影响，甚至导致全身器官衰竭，动脉血气分析将受到影响，动脉血氧饱和度可能降低，二氧化碳分压可能增加，甚至可能发生呼吸性碱中毒。