主要是进食富含蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养均衡的食物即可，如平时可以多进食水果、蔬菜、蛋类、坚果、杂粮、少量的精肉、虾、禽类肉制品、适当的豆食品和薯类、低脂或脱脂的牛奶。

试管婴儿移植后应该平躺在床上，少运动多休息。在饮食上容易着床的食物很多，像富含多种维生素和矿物质的西柚、苹果，多吃点易消化的食物，可以防止大便干燥，每天坚持喝豆浆等。但不能吃一些刺激辛辣的调料食物，远离烟酒和有辐射的物品。

增加新鲜蔬菜水果的摄入，如橄榄、苹果、西柚、人参果、圣女果。适当的多吃一些豆制品，包括大豆、黑豆、豆腐、豆浆，五、可以适当的增加核桃、花生、腰果、葵花子等坚果类食物的摄入量。

饮食上可以适当的吃鱼类，肉类，蛋类，豆制品等蛋白质丰富的食物，还要经常吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。试管婴儿这项辅助生殖技术给很多不孕不育的夫妻带来了生育孩子的希望，但是这种生殖技术的成功率并不是很高，通常单次只有百分之30到百分之40。还有在试管婴儿移植前。

做试管婴儿后可以吃富含蛋白质的食物，注意不要吃山楂，桂圆，螃蟹，薏米这些食物，以免怀孕之后容易导致流产的现象，试管之后还是要注意休息，避免过于的劳累，保持良好的心情。

只要注意饮食均衡即可，并没有特殊的食物可以帮助着床。要强调的就是胚胎着床的前后2周内，是高致畸期。此阶段，禁止随便服用药物，禁忌吃生冷的食物和变质的食物，注意不要拉肚子，不要得急性胃肠炎。禁忌吃辛辣的食物，因为辛辣的食物，容易导致大便干燥便秘，注意这些即可。

尽量避免进食过于寒凉的食物，尤其是在冰箱中冷藏的食物，试管婴儿移植术后可以适当的增加鸡肉、牛肉、鱼类、蛋类、奶类等优质高蛋白饮食的摄入。适当的多吃一些豆制品，包括大豆、黑豆、豆腐、豆浆。

饮食上要忌辛辣刺激生冷饮食，多喝牛奶，多吃蔬菜和水果，避免熬夜受凉，保持充足的睡眠。建议到正规医院的妇产科做检查，待查明原因后，做相应的治疗。如果要做试管婴儿，要查性激素六项、甲功、血糖、白带常规、心电图等。

指导意见：你好，保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入，祝你好孕！