副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:这是由于过度劳累导致的,可以做一些理疗,比如热敷按摩,都有利于促进血液循环,有利于基本恢复。平时要注意自己的个人卫生,清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,如果严重的话再去医院检查一下血常规。