加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些...详细>>
指导意见:你好 多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子,可...详细>>
问题分析:你好,不推荐此方法,这种情况建议到医院做一下微量元素检查,看是否有微量元素缺乏的情况,另外...详细>>
指导意见:你好,长高的情况和’你的遗传的基因是有很大的关系的,跳绳和打篮球都是有益于长高的运动,但是...详细>>
问题分析:你好,14岁应该刚刚进入青春期,这时骨骺有可能尚未完全闭合,应该有增长空间。除了做引体向上...详细>>
健康指导:您好,有一定的促进功效,引体向上对长高有一定效果的,背阔肌是健美爱好者重点训练的部位之一。...详细>>
病情分析: 你好朋友,经常地做做引体向上,。经常地锻炼摸高都很有帮助, 另外这个平时低盐饮食,因为盐...详细>>
问题分析:引体向上主要测试上肢肌肉力量的发展水平,为上肢力量的考查项目,是自身力量克服自身重力的悬垂...详细>>
问题分析:15岁的女孩子,身高位于同年龄同性别第3百分位之前,这个情况需要考虑身材矮小,你需要治疗。...详细>>
问题分析:拉单杠真能长高,拉单杠就会拉伸肌注和四肢,刺激关节面。 然后刺激骨骺,会加快生长的,这个很...详细>>