注意把握一个度。瑜伽对于整个身心健康有巨大的好处。瑜伽可以让人们集中精力，放松头脑，舒缓紧张的情绪，让心情归于宁静与淡泊。瑜伽可以拉伸身体，保护韧带，让紧张的肌肉放松，改善局部的血液循环，缓解疼痛。人体有很多的经络和穴位，瑜伽在拉伸的同时，可以有效的疏通经络，改善气血，刺激穴位，改善内脏的功能，得到身心的宁静与健康。

指导意见：您好！引起月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能，均可引起月经不调。目前针对月经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手，有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，祝你健康了；

你好，这个事可能导致月经不调，月经不调的因素有很多的，劳累或者内分泌失调！

问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是气血瘀滞，引起来的表现
意见建议：;这种情况可以采取行气活血的措施进行调理，建议服用益母草颗粒。避免着凉，不吃辛辣刺激的食物;

病情分析： 你好, 考虑有些月经不调了,引起月经不调的原因有:1,神经内分泌功能失调；2,器质病变如贫血,或药物等;3,由于精神过度紧张,营养不良等；4,不良生活习惯,过度节食和嗜好烟酒, 情绪异常,压力很大,滥用药等.
意见建议：建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好

问题分析：您好，例假提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有同房的话,可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推迟 还要考虑是休息不好、精神紧张、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.
意见建议：建议去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗，祝你健康。

指导意见：你好，有可能的，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等，应长期坚持的。应该避免生冷辛辣等不良刺激。　

指导意见：可能是气血亏虚问题，可以试试归脾丸滋补一下气血。脾为后天之本，气血化生之源。滋补气血首先要调理脾胃，脾胃健康，则气血充足，肢体强健健康。

问题分析：你好，口臭可能是胃火的原因，可吃些牛黄清胃丸，注意不吃辛辣刺激食 物。
意见建议：另外还可以去看看口腔科的医生，多数原因是由于口腔疾病所致，含化华素片也可以试试。