对于肾虚来说，是不要喝酒，肾为先天之本，一般喝酒对于肝肾，都存在一定的伤害，肾虚有阴虚和阳虚，看看中医，结合医生用药治疗。患者养成良好作息习惯，不要熬夜，过度紧张，调整好自己的心态。

肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用，避免引起临床症状加重。

肾虚的诱发原因很多，通常说的营养吸收不够、过度劳累、熬夜、慢性病、先天不足，这些都会引起肾虚，一旦出现肾虚就会有一系列的全身症状，比如头晕、乏力、耳鸣、健忘、纳呆，还有腰酸腿软、夜尿频、便溏一系列症状，男性病人可能还会出现阳痿、早泄、遗精、不育，女性会出现月经不调、不孕等症状，所以说对身心影响还是挺大的。

肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证，男性一般会有五心烦热、头目眩晕，口干咽燥，遗精早泄等症，夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。

如果喝酒的情况比较多的话，很有可能对于身体来说是有害无益的。肾虚是需要通过中医来调理的，但是肾虚是分为肾气虚，肾阴虚和肾阳虚的。需要去中医院请中医诊断后，查明病因，对症治疗。

多数是患有脾肾两虚的病人。建议对症口服药物进行治疗。病人应注意饮食，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性较大的食物，建议病人应戒烟戒酒，不要熬夜，宜合理饮食，注意休息。

大蒜的主要成分是大蒜素，有杀菌抗肿瘤的作用，是没有补肾的作用的。大蒜泡酒喝没有补肾的作用，不治疗肾虚。另外肾虚要通过检查才能确定治疗，可以到医院中医科就诊进行辨证，看是肾阴虚还是肾阳虚，然后再进行药物治疗。

喝酒尿多不是肾不好，相反是肾脏解毒功能比较好的一种表现。酒含有高渗性的利尿作用，所以喝酒后尿量比较多。喝酒后通过尿液快速将代谢产物排出体外，这是肾功能比较好的一种表现。

指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，性功能不好也会导致肾阳虚。无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。