主任医师中医科
中日友好医院三级甲等
问题分析:补血选择些可以促进补铁吸收的营养物质,比如维生素的C,选择可以促进人体对铁的吸收的药物,所以,女人补血在服用补血产品时,要常吃蔬菜、水果等富含维生素C和叶酸的食物,将补铁吸收率提高到最大化。