主任医师中医科
中日友好医院三级甲等
问题分析:天天吃山药是没有什么危害的,山药含有蛋白质和淀粉等营养成分能够健脾益胃、补精益气、提高机体免疫力,消除疲劳,还可以促进肠蠕动,帮助消化,预防和缓解便秘,对降低血糖也很有效果。