饮食不节、过食醇酒厚味、辛辣生冷刺激、或饥饱失常、或因起居失慎、久坐久立、负重远行、房事过度、长期便秘、妊娠生产、腹部肿瘤压迫等都可能引发内痔。平时注意多喝水，少吃辛辣食物，保持大便通畅，防止便秘和腹泻。

一般两周左右，注意饮食，养成便后清洗肛门的习惯，治疗方法以及病情严重程度都会影响内痔的恢复时间，当怀疑自己有内痔时，要及时的治疗处理，可以使用一些外用膏药涂痔疮，也可以选择手术治疗。

Ⅰ度：以出血为主，呈点状或喷射状出血，无脱出和疼痛感；Ⅲ度：以脱出为主，一般不出血或偶尔出血。大便时痔核脱出肛外，不能自行回纳，需平躺用手推回或热水坐浴后才能回纳，如痔核未及时回纳，易导致嵌顿，甚至坏死，需急诊手术。

痔疮多为皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，会因为怀孕等导致腹腔压力增大，静脉扩张迂曲形成。建议：痔疮会造成便血，疼痛，因而会使得不愿去解大便，粪便在肠内积聚，久而产生便秘。

饮食习惯不良人们的饮食习惯要是长期不规律，或是喜欢吃辛辣和油炸的食物，辛辣油炸食物和酒精就会刺激肛门直肠粘膜，扩张血管，导致肠道阻塞，这样就会引起内痔的发生。

内痔最常见的原因是长时间的便秘，大便干燥，以及长时间久蹲，经常的吃辛辣食物，这些可以诱发内痔，也容易引起痔疮加重。平时要避免长时间久蹲，并且多吃水果青菜，预防便秘，不要吃辛辣食物就可以了。

主要是由于饮食不当，经常吃一些辛辣生冷刺激，或饥饱失常，久坐久立，负重远行，或房室过度，也可能是久泻久痢，长期便秘，妊娠生产，腹部肿瘤压迫等，都是可以引起内痔的原因。

内痔早期唯一的症状就是无痛性便血，间断性便血，色鲜红，或附于大便表面，或手纸染血，也可呈点滴状或喷射状出血；内痔进一步发展，排便时会有痔核脱出，轻者便后自行还纳回肛门，重者需用手上推还纳。

要注意可以使用痔疮膏涂抹患处，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，保持大便的通畅。痔疮为肛管直肠粘膜下静脉迂曲扩张成团引起出血炎症脱出及结缔组织增生。内痔出血多无疼痛，肛裂有便痛便血。可到医院肛肠科就诊明确。