便便的时候肛门疼痛可能是经常吃上火的食物导致的大便干结，可以多吃红薯，香蕉，豆腐等食物，保持大便通畅，不要经常熬夜，少吃油炸火锅类，保持良好的生活习惯，不要穿太紧身的内裤。

要先观察大便情况，不能排除是便秘引起了痔疮，如果没有痔疮肛裂，那么肛门疼痛可能与腹部疼痛牵扯到肛门有关系的，产后一直有腹部疼痛可能是子宫恢复不好，有妇科炎症导致的。

长期便秘也会造成影响，也平时多吃辣椒就容易造成，需要改变生活起居规律，早晨可以空腹喝蜂蜜水，不要吃辛辣刺激性的食物，养成定时排便的习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维的食物。

需要去肛肠科检查，不管是痔疮或者肛裂都可以用药物坐浴，然后用点外用的药膏，这样可以起到缓解的作用，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，需要保持大便通畅。

大便肛门疼痛伴出血主要是由痔疮反复发作引起的。同时，肛裂的可能性也不排除。可以去医院复查。目前，也可以服用适当的止血药。请按照医生的建议服用特定的药物。平时必须注意严格控制饮食。不要排便太久，建议在5分钟内。

大便肛门疼痛第一要考虑的就是肛裂。往往在肛门周围可以触摸到有硬结甚至有肿物疼痛比较明显，需要到肛肠科就诊，做肛周的B超以明确是否是肛周脓肿，如果确诊是肛周脓肿，是需要切开引流的。

大便出血要考虑痔疮有关，建议医院做个肛检，痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激，便后要温水坐浴，局部应用药物缓解。

大便出血要考虑痔疮有关，建议医院做个肛检，痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激，便后要温水坐浴，局部应用药物缓解。

肛门疼痛和便血是由痔疮或肛裂引起的。如果是便血伴有痔疮引起的肛门疼痛症状，是外痔。可以先用中药坐浴进行治疗观察。如果它是由肛裂引起的，如果它是复发的，那么应该通过手术切除它。