这个鱼孩子能吃，但是说白了它就是扒皮鱼的一种，孩子吃三文鱼和银鳕鱼这两种鱼，其含量比较高。小宝宝可以吃一些清蒸的鲈鱼营养非常好，而且也很细腻，孩子也喜欢吃。也可以吃一些比较新鲜的黄甲鱼之类的。

经常吃茯苓对身体不好，不可以长期的服用，因为是药三分毒，长期服用的话会对身体造成危害。不可以在家盲目的服用，需要在医生的指导下进行，平时要注意饮食的清淡，不可以吃上火的食物。

不适合给初添辅食的宝宝吃，其他的因为这种鱼没有刺没有骨头，老人和小孩可以大口的吃。巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美，含丰富维生素，可食用部分含水量极高，蛋白质比重低，因此缺乏营养学价值。

宝宝可以吃巴沙鱼。其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，具有补气、平咳等作用，对体弱咳喘有一定疗效，巴沙鱼还具有提神和提高抵抗力等食疗功能，常食对治疗贫血、营养不良的宝宝有一定疗效，适当吃些巴沙鱼能够增强宝宝的抵抗力，补充钙元素，促进骨骼发育。巴沙鱼没有刺，没有骨头，不用担心宝宝鱼刺卡喉咙，并且肉质细嫩，是适合宝宝食用的绝佳良品。

婴儿是可以吃巴沙鱼的，其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，具有补气、平咳等作用，对体弱咳喘有一定疗效，巴沙鱼还具有提神和提高抵抗力等食疗功能，常食对治疗贫血、营养不良的宝宝有一定疗效，适当吃些巴沙鱼能够增强宝宝的抵抗力，补充钙元素，促进骨骼发育。

吃巴沙鱼没有危害，巴沙鱼肉质细腻，味道鲜美，还有丰富的维生素矿物质，尤其是钙元素含量比较丰富。不过该品种的鱼类蛋白质含量并不高，因此缺乏营养价值，所以说不提倡长期食用。

吃巴沙鱼的危害主要是对于有痛风或是尿酸高的人来说会加重病情。因为各种鱼虾蟹贝类海鲜，通常都是含嘌呤较高的食物，在体内会导致血尿酸水平的进一步升高，从而可导致脏器系统受累的表现。

巴沙鱼属于市淡水养殖品种，它属于鲇鱼科，有丰富的维生素矿物质，尤其是钙元素含量比较丰富。不过该品种的鱼类蛋白质含量并不高，因此缺乏营养价值，所以不应该长期食用。

经常吃花生油对身体是有好处的，花生中具有很高的营养价值，而且能通脑血管，抗衰老，尤其是其中的不饱和脂肪酸，含量是非常高的，花生中的叶酸和微量元素，能对人体的机能调节有很大的帮助。