副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:红枣含有丰富的微量元素,具有健脾补血和增强身体免疫力的作用,可以坚持每天食用,对身体健康大有益处,不过食用大枣也应该注意方法,用开水浸泡,这样最有利于消化吸收,直接食用有可能导致消化不良。