如果长期大量饮酒，很可能会因其所含乙醇对肝细胞造成损害，出现酒精肝的情况。患者可出现恶心、呕吐等临床症状，建议通过食物和药物调理共同改善。
在日常饮食方面，应当戒酒忌酒，避免酒精的摄入，平时需食用富含维生素及纤维素的食物，如菠菜、花菜、白菜、鱼肉、橙子、草莓等，有助于营养肝脏，改善肝脏受损情况；同时，酒精肝患者可配合葵花护肝片进行调理，该药物能够降低转氨酶水平，有助于肝细胞的修复，达到不错的护肝疗效。

酒精肝患者可吃葵花护肝片这类保肝护肝的中药，可起到较好的改善效果。
葵花护肝片是临床较为常见的护肝药物，是以各种中药材为原料组方制成的一种中成药，有疏肝理气，健脾消食之功，它能修复肝细胞、减少转氨酶，临床上用于治疗多种慢性肝损伤，能发挥较好的养肝护肝作用。在用药前，患者需遵医嘱服用药物，并且酒精肝患者的饮食，需要特别注意。首要条件就是戒酒，含酒精食物也不能吃，要多吃清淡易消化、高营养的食物，这些对调理酒精肝也有较好的效果。

酒精肝的预防运动方面需要注意平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的病人要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。适合酒精肝病人的运动有：散步、打太极拳、慢跑和一般的有氧锻炼。

调理酒精肝多吃西红柿，可以让酒精分解更快，它里面含有一些特殊的果糖，喝一些西红柿榨的汁都可以让喝酒以后头晕的症状得到解决，西红柿里面还含有非常丰富的维生素，能够达到解毒清热效果，能够保护肝脏以及预防肝脏疾病。

酒精肝的病人应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜。应给与低盐、少盐饮食。玉米油是脂肪肝病人的理想选择。

要严格的戒酒，其次在饮食上要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及要吃一些鸡、鸭、鱼肉、蛋、豆制品等这些蛋白质，多吃一些富含丰富的维生素的食物。同时适当运动，劳逸结合，培养健康的生活习惯。

酒精肝一般是因为长期饮酒导致的，想要治疗好酒精肝，一定要严格戒酒，并配合服用养肝片，加快体内酒精的代谢，这样才能治疗好酒精肝。如果酒精肝长期得不到治疗，是会慢慢发展成酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化的，危害非常大，所以一定要及时治疗，平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累，不要熬夜，保障睡眠，适当锻炼，增加身体抵抗力。

食疗：机体营养状态的改变与酒精性肝病的预后密切相关，因此营养支持疗法对改善酒精性肝病的预后效果尤佳，酒精肝病人的饮食治疗方法：需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食，以纠正并存的营养不良状况，有助于病情恢复，提醒的是若有肝昏迷征兆者，应给予低蛋白或无蛋白饮食，以免加重病情。

酒精肝的饮食调理有以下：饮食应以高蛋白、高维生素、高糖为主，戒酒。日常护理：适当运动，劳逸结合。协助病人建立戒酒的信心，培养健康的生活习惯。遵医嘱定期去医院进行复查。