血小板提升可以吃猕猴桃，苹果，绿豆，桂圆，芦笋，黑木耳，金针菜，薏米，丝瓜，鲫鱼，虾，蟹，鹌鹑，龟，甲鱼，泥螺。多补充蛋白质，能有效防止白细胞和红细胞下降，增强食欲，防止呕吐腹泻和浮肿等现象。

优质蛋白质可以提高血小板的数量，另外还可以吃花生、枸杞、大枣等促进骨髓造血的物质，也能够帮助血小板提高数量。当然，如果血小板数量明显的减少，单纯靠食补远远不能提高血小板数量。

对于不同疾病引起的血小板减少的患者，应用的药物也是略有不同的。例如对于原发性血小板减少性紫癜的患者，应用糖皮质激素治疗原发疾病之后，血小板也是可以升高的。另外还可以应用免疫球蛋白治疗。而对于再生障碍性贫血引起的血小板减少，应用免疫抑制剂之后，血小板也是可以升高的。

油条，蛋糕，方便面，糯米，这几种食物都会让血糖上升的速度非常快，除了这些食物，甘蔗，红枣，蜂蜜等食物也会升高血糖，如果长时间吃还容易让代谢紊乱，所以血糖本身就比较高的人，这些食物需要避免。

在西医中，目前升血小板的药物首选激素；其次，临床上升血小板药物还包括巨和粒、益血生胶囊、升血小板胶囊和复方皂矾丸等。但是患者在使用这些药物的时候要注意复查重组人血小板生长因子，这样才能有一定的效果。

血小板低可以多吃高蛋白的食物，比如鱼类、蛋类、豆制品等这些都是对血小板减少有很好的改善作用，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。诛仙血小板减少的情况要尽量的，避免剧烈运动，防止局部伤口出现破损，导致血流不止的症状出现。

血小板减少的原因很多，如骨髓中血小板生成不足、白血病、再生障碍性贫血、阵发性夜间血红蛋白尿、酒精中毒、巨幼细胞性贫血和一些骨髓疾病。没有办法仅仅通过食物来改善它。激素也用于促进血小板升高。或明显低血小板输注疗法。

易食用高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶，瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等食品。其中莲藕，荠菜，黑木耳，梨，鲜枣等更佳，易食用好消化的粥，血小板减少的饮食中，还常可加用黄芪，红枣，山药，枸杞，桂圆肉，党参，藕节，旱莲草，仙鹤草，花生，黑豆，猪皮，扁豆，核桃仁等食物煲粥，好消化易吸收，对老年人血小板减少性紫癜尤为适宜。

易食用高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶，瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等食品。其中莲藕，荠菜，黑木耳，梨，鲜枣等更佳，易食用好消化的粥，好消化易吸收，对人的血小板减少性紫癜尤为适宜。