考虑是乳腺增生的可能性比较大。首先要注意自己调整一下心态，避免紧张焦虑，适当放松一下，可以和家人多沟通交流，尽量避免这种压抑出现。尤其是在经期的时候，要保持良好的心情，能够有助于症状的改善。

乳腺增生属于性腺轴疾病，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢这条性腺轴上，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌的药物，才能更有效的治疗乳腺增生。所以乳腺增生一经发现，还是建议能抓紧时间治疗。

乳腺疾病是比较常见的女性疾病，可以自己触摸感觉一下乳房，如果摸到肿块，则需要前往医院行彩超检查确定肿块大小和性状，必要时可能要行乳房穿刺确诊。不要吃含雌激素过多的食物，或者是化妆品，丰胸等要适量运动。

乳腺疾病是比较常见的女性疾病，可以自己触摸感觉一下乳房，如果摸到肿块，则需要前往医院行彩超检查确定肿块大小和性状，必要时可能要行乳房穿刺确诊。如果感觉到乳房疼痛，有清亮液体溢出，可能是患有乳腺炎或者其他乳腺疾患。

有乳房的病变要尽快的安排检查，看看是否有囊肿或者乳腺增生，然后对证用药调理，观察一段时间帮助是比较大的，如果平时作息时间不规律，或者长时间熬夜还是易导致病情加重的。

得了乳腺癌可以服用一些药物进行治疗。在用药物治疗的同时，要注意乳房的护理，避免进行挤压，忌食辛辣刺激的食物，宜清淡饮食。注意休息，减少熬夜，避免过度劳累，保持稳定的情绪。

尤其是乳腺癌晚期，这些现象更是明显和严重。乳房外形变化正常乳房外形呈自然弧形，乳腺癌晚期则弧形发生严重异常乳腺癌晚期的几种情况，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的，是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，男性乳腺癌罕见。

可以吃一些药物进行治疗，如果疾病比较严重，可以进行手术治疗，也可以试下理疗的方法，必要的时候可以进行中西医结合的方法，这样可以更快的促进疾病的恢复，保证身体健康。

可能是有乳腺增生，囊肿，纤维瘤，炎症感染或乳腺其他肿瘤等多种原因导致的可能。及时到正规公立医院外科就诊检查，明确诊断，由专科医生针对病因采取相应的药物或手术等方法治疗，同时加强调理，避免按压，是能够治好的。