乳腺增生病者应忌食高热量、高脂肪的食物，以清淡饮食为主。忌烟、酒、咖啡、可可；忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物；忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。要多进食富含纤维素的蔬菜.不能吃性燥的刺激性大的食物，如煎炸的，酸辣辛味，生冷的食物这些。

乳腺囊性增生是会自愈的。但是要在生活中多加注意调理。不要熬夜，不要太过劳累，注意休息，养成合理的做息规律。不要吃含激素类食物或者是用激素类化妆品，不可以吃辛辣刺激的食物。

乳腺囊性增生是非常常见的，是一种良性病变的表现，一以选择保守治疗，对于症状严重的也可以考虑手术治疗，平时要注意保持心情舒畅，不要过于紧张，在饮食方面避免吃辛辣刺激以及含激素多的食物。

乳腺囊肿增生，的确是不太好彻底的治好，但是只要治疗得当，就可以控制住症状不在发展，那么对于身体健康的伤害也是不大的。这一点要清楚明白。对于乳腺方面的病变，一定要查找到造成的诱发因素，这样在治疗上才会有针性的。也哺乳期有一定的关系，但是不能是主要的。

乳腺囊性增生和乳腺结节的概念不一样。乳腺囊性增生可能与体内异常发育和激素水平紊乱有关。如果想确定增生的特殊性质，可以去做甲状腺乳腺针穿刺活检。一般乳腺囊性增生建议进行手术切除，这是目前比较好的治疗手段。

乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。需要吃些疏肝解郁、活血散结的中药。目前治疗上基本为对症治疗，一但发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块，应高度怀疑其癌变可能，必要时行活检或患乳单纯切除。

单位体检发现有乳腺囊性增生，需要看具体的大小，是囊性增生超过两公分，还是通过手术进行治疗，不是很大也可以先保守治疗，定期的进行复查。随着年龄增长，体内激素水平降低或不稳定会长斑，和乳腺无关。

乳腺囊性增生如果症状明显，可以采用手术切除治疗囊性增生，如没有明显症状，可以定期到乳腺外科复查乳腺彩超或者钼靶x线。这种病常是由于机体激素水平紊乱，发育异常以及不恰当的生活习惯等原因造成的，一定要养成一个好的作息生活习惯。

乳腺囊性增生一般是不严重的，具体分析如下。
乳腺囊性增生是一种良性疾病。乳腺囊性增生病情不断发展会导致乳房疼痛，影响患者的日常生活和工作。乳腺囊性增生需要及时去正规医院就诊，必要时进行手术治疗，手术后定期复查，在医生指导下监测身体状态。
患者日常要保持心情舒畅，饮食要营养均衡，不要过度熬夜、疲劳等。