副主任医师外科
山东省立医院三级甲等
问题分析:乳腺囊性增生是会自愈的。但是要在生活中多加注意调理。不要熬夜,不要太过劳累,注意休息,养成合理的做息规律。不要吃含激素类食物或者是用激素类化妆品,不可以吃辛辣刺激的食物。