长副乳可以先冷敷缓解疼痛，禁止热敷、按摩，挤奶。严重的时候可以用手术的方法来治疗。要养成好的生活习惯，选择适合自己的内衣。吃些健康的食物，尽量不要吃脂肪多的食物。

副乳可以通过手术来治疗。同时，要注意术后护理，好好休息，增加整体营养，多吃高蛋白食物来调理身体，不要吃生冷刺激性食物，不要熬夜，并有规律的作息时间表。此外，应进行局部消毒，并通过服用一些抗炎药物或输液进行抗炎治疗。这有利于调节身体。在生活中都可以注意内衣的选择。按摩还可以帮助消除副乳，所以在生活中做好按摩，这样副乳，才能逐渐消失。

一般出现了副乳还是易导致局部疼痛或者出现影响美观，也有发生变化导致乳腺肿瘤的可能性，所以根据自己的症状，必要时要采取手术，要多吃清淡的食物，尽量不要穿过紧的文胸等，要不然会对身体造成影响。

没有疼痛，也没有大的影响，可以进行彩超的检查，定期进行观察，但是如果出现逐渐增大或者是有异常的疼痛，影响到了身体的情况，就要采取手术治疗，一般不能通过药物进行有效的去除。

出现长副乳的情况，主要是观察一下副乳的大小，看是否有异常的症状，如果副乳比较小，也没有任何异常的疼痛等情况，平时注意饮食调理，不要食用辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果。

副乳每个人都可以出现，健康人随着年龄的增长逐渐退化，有些人退化不全或者没有退化表现为局部肿块，长发生于腋窝，有单发，也有双侧同时发生，部分还可见乳头，副乳也有经前期胀痛的表现，并且副乳还有恶变的可能，所以副乳确诊后建议早期手术切除，术后常规病理检查。

在出现副乳的病状之后，暂时可以适当的进行局部的热敷处理，在孕期需要避免进行药物或手术处理，若是出现持续疼痛的情况时，可以根据情况在分娩之后，在去医院进行手术治疗。

副乳发炎严重的情况下，可以选择手术治疗，术后定期复查，定期换药，注意局部卫生，营养，健康饮食，忌食辛辣刺激性食物，另外要穿宽松舒适的文胸。同时要注意个人的清洁卫生。

怀孕后出现副乳观察一些时间，怀孕这段时间是不可以使用药的，也不可以通过手术的方法来进行治疗，生过孩子之后进行手术的方法来进行切除，这段时间情绪波动不要太大，而且不要有太大的生活压力，在日常生活中吃东西一定要引起注意，不要吃加工过的食物。