问题分析：考虑是过敏性鼻炎，进行脱敏免疫治疗。用抗组胺药和糖皮质激素喷鼻子，缓解病情控制症状。
指导建议：不要吃辛辣刺激性的食物，不要去灰尘多的地方。尽量不要吃虾和螃蟹。

可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。

过敏性鼻炎鼻塞的原理鼻腔内的分泌物增多。
大多数是因为鼻腔黏膜出现了水肿和充血现象，导致鼻腔内的分泌物增多，出现了鼻塞现象，如果没有及时的治疗，还会影响正常的生活和工作。过敏性鼻炎是比较常见的一种症状，和本身属于过敏性体质有一定的关系，在接触了某种过敏原之后，会出现这种症状，还会诱发头痛头晕。平时可以用生理盐水进行鼻腔冲洗，能够缓解鼻痒的症状。
症状比较严重的，需要到医院进行保守的治疗，不及时治疗可能会越来越严重，需要长期坚持用药，还要注意鼻腔的卫生。

问题分析：鼻炎的患者，一般忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物； 戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。
意见建议：鼻炎是人体的一种不正常的免疫反应，目前尚无根治的特效疗法，因此，只能通过用药来减少发作和减轻症状。较有效的治本疗法是寻找过敏原（用各种过敏物去探索试验），找出后，就竭力避免接触这种过敏原，以减少发病。

过敏性鼻炎的患者如果鼻塞严重，可以在鼻腔内喷用滴鼻液，起效很快，但是这药物不能连续应用7天，长期的应用会导致药物性的鼻炎。同时应用口服抗过敏的药物，都能够有效地减轻患者鼻塞的症状。

过敏性鼻炎鼻塞大多有下鼻甲肥大，苍白水肿。如果鼻塞严重，是由于下鼻甲肥大导致的，微波或是激光治疗，只能暂时缓解，平时注意鼻腔卫生，加强身体锻炼，严禁烟酒，注意保暖。

首先需要避免过敏原，出门佩戴口罩，同时需要口服抗过敏的药物，来减轻鼻塞症状。在治疗周期约为1月左右，1月后进入缓解期，患者可以通过药物或者食物的方法来提高免疫力以及抵抗力，才可以治愈。

过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒、连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，过敏性鼻炎多发于过敏体质的人，要注意保暖，另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质，还有就是增加锻炼，增强自身对外界环境的抵抗能力。

出现了鼻塞的症状，可以使用生理盐水进行清洗鼻腔，能够改善鼻塞的症状，也可以应用鼻用皮质激素，也能够有效的改善鼻塞的症状，要避免接触过敏原，避免受凉，避免接触冷空气。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，可能可能是有过敏性鼻炎的症状。
指导建议：建议你最好也在用一些抗过敏的药物来治疗，适当的热敷鼻子然后，多去户外锻炼身体，减少，复发。