可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。

过敏性鼻炎的患者如果鼻塞严重，可以在鼻腔内喷用滴鼻液，起效很快，但是这药物不能连续应用7天，长期的应用会导致药物性的鼻炎。同时应用口服抗过敏的药物，都能够有效地减轻患者鼻塞的症状。

首先需要避免过敏原，出门佩戴口罩，同时需要口服抗过敏的药物，来减轻鼻塞症状。在治疗周期约为1月左右，1月后进入缓解期，患者可以通过药物或者食物的方法来提高免疫力以及抵抗力，才可以治愈。

过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒、连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，过敏性鼻炎多发于过敏体质的人，要注意保暖，另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质，还有就是增加锻炼，增强自身对外界环境的抵抗能力。

出现了鼻塞的症状，可以使用生理盐水进行清洗鼻腔，能够改善鼻塞的症状，也可以应用鼻用皮质激素，也能够有效的改善鼻塞的症状，要避免接触过敏原，避免受凉，避免接触冷空气。

指导意见：过敏性鼻炎没有什么特效药物可以治愈，可能与患者自己的过敏体质有关.治疗的话主要是找到过敏原,尽量脱离过敏原.另外就是发作的时候可以用点抗组按药物：扑尔敏,另外就是加强锻炼，发作期间可以使用氟替卡松喷鼻剂治疗

指导意见：你好，过敏性鼻炎可能大，防止感冒,口服药抗过敏药如： 酮替芬 扑尔敏,严重加上激素..同时应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力，预防感冒 。祝您健康。

过敏性鼻炎，最重要的是避免接触过敏原。急性期可以口服氯雷他定，如果觉得鼻塞可以使用诺通。平日可长期使用内舒拿或者辅舒良，并逐步根据效果调整用药剂量，争取最小剂量长期维持。

病情分析： 您好，考虑过敏性鼻炎可以口服脱敏药物，如敏迪或氯雷他定片。还可以口服仙利特，同时1％滴鼻净滴鼻液与0.5％可的松眼药水滴鼻.平时应特别注意生活保健，找到过敏源，
意见建议：尽量少暴露于过敏源周围。保持室内清洁。忌食辛辣刺激性食物。过敏体质避免异性蛋白食物，如鱼，虾海鲜，不常食用的动物内脏等。

病情分析：你好！根据你所诉的情况，过敏性鼻炎，其诱发主要还是跟你机体免疫力差有很大关系的，其主要临床表现为鼻痒，流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，咳嗽，流眼泪等
意见建议：可在医生的指导下使用通窍鼻炎片或者辛夷鼻炎丸进行治疗，要戒烟限酒，少吃辛辣食物，坚持锻炼身体，平时外出最好戴上口罩。