一般情况下，可以通过以下方式判断宝宝发烧了。
家长一般可以先对宝宝的体温进行测量，一把超过37.5℃的都是发烧。此外，还可以观察宝宝的症状，如宝宝的手心是否有汗、额头是否发烫，是否出现烦躁不安、精神差、哭闹不止等症状，一定程度上都可以作为判断宝宝发烧了的依据，如果宝宝发烧了，需要及时带到医院检查，并接受相应的治疗。

出现了发热考虑自己恢复不了。着凉受寒，机体免疫力下降的时候细菌或者病毒就会入侵人体从而引起感冒。主要临床表现为流鼻涕，咳嗽，发热等症状。是呼吸系统中常见的一种疾病。

一般的腋下温度37度以上属于发烧，发烧的症状很多，根据发烧的温度的高低，会出现各种不同的症状，一般的症状有头昏，头晕，畏寒，寒战，乏力，食欲下降，四肢酸痛，甚至有抽搐等惊厥症状，发烧症状的出现，是与他温度的高低，再有患者本身的体质决定的。

可以采取物理降温，用物理学的原理把体温降到正常。常用的办法是多喝白开水，帮助出汗，体温就会从汗液里带走。也可以用兑着酒精的温水擦试，必要时也可以用一些药物进行降温的治疗。

发热时出汗一定程度上可以缓解体温高的症状，但是过多出汗又会导致体内水分缺失，加重发热、口干、口渴症状，甚至流汗过多有可能引起电解质紊乱现象。所以发热期间，尤其出汗较多的应该及时、大量补充水分，以免引起身体脱水，影响病情缓解。

发烧是一种自我保护，部分普通的发烧，只要不是很严重，可以自行恢复，病程是5-7天。发烧期间要多吃水果、蔬菜，水果富含丰富的维生素C，维生素C可以增强抵抗力。可以采取物理降温，比如温水擦浴，水温在37℃左右，擦拭手心、肘窝、腋下、颈后等大动脉流动的地方。

发烧并不会引起脑膜炎，但具体的情况要根据发烧的情况来进行决定，如果在发烧期间是由于其他部分出现炎症的话，可能会导致炎症入侵到颅内从而引起脑膜炎，如果发烧只是单纯的，并不会引起脑膜炎。如果患有脑膜炎就会引起发烧的症状发烧在日常生活中是一种比较常见的症状，如果出现发烧的症状，应该及早到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗。

发烧自己退了，可能是患者自身免疫力比较高，搞免疫系统发挥作用导致的。对于一般的细菌或病毒没有杀伤作用，如果在没有任何药物的治疗下，自己退烧，又没有出现发作，通常是细菌和病毒得到了控制。如果短时间内出现了反复发烧，可能是细菌或病毒没有得到控制，导致症状加重引起的，就需要及时到医院进行相关检查并对症治疗。

通过测量孩子的腋下温度来判断孩子有没有发热。如果没有温度计，可以用手去触摸宝宝的手脚，看看是不是很冷，还可以用手去摸他的额头，看看有没有发烧的感觉。
在哺乳期间，宝宝的嘴唇会发热，在哺乳的时候会感到体温高于正常体温，会有灼热感。孩子发烧的时候要通过测量体温来进行，体温高于37.3的时候，可以用冷水或者冰块来进行物理降温；如果出现38.5以上的情况，可以口服布洛芬混悬液进行退烧。