感冒出汗后不可以洗澡，因为人体出汗后毛孔是打开的，如果洗澡时稍有不慎，邪气就会侵犯机体，加重病情。如果出汗比较多，可以先简单的用热毛巾擦拭一下，两三个小时后再洗澡，室温最好保持在20度以上。

感冒出汗能洗澡。在洗澡时需要调节好洗澡水的温度，不要让温度过于寒凉，以免导致感冒越来越严重。一般洗热水澡的方式能够加快身体的代谢，有助于将身体当中的细菌毒素通过代谢的方式排出体外，可以有助于病情恢复。在感冒期间还需要做好自身皮肤的清洁卫生工作，也需要养成良好的作息规律，早睡早起不要长时间的抽烟，也不要喝酒。

感冒出汗一般有两种原因，一种原因是感冒导致发烧，发烧以后人体会出汗，然后通过出汗排热、降温，其是人体自身的一种退烧的一种保护性的机制。另外一种就是感冒的时候吃了退烧药，药物本身就可以起到发汗的作用。

感冒后出大量的汗，就需要多喝温开水多吃有营养，清淡容易消化的食物，给身体补一补，另外也可以遵医嘱服，用药物得到缓解。在感冒后治疗主要是以，发汗为主如果出太多的汗对身体也不好，如果身体较为虚弱也会爱出汗，在治疗期间饮食上不要吃辛辣刺激性过于油腻的食物。也要多卧床休息，保持充足的睡眠时间，卧室内要勤开窗通风，保持空气新鲜才有利于病情恢复。

感冒不可以跑步出汗。在感冒的时候抵抗力比较弱，精神状态可能不如平常好，会把相对的免疫力、精力都集中在杀灭病原体的上，会出现虚弱、胃口不好的表现，尽量不要做大量的运动，应该休息，保证良好的睡眠。

出现感冒，最好可以多休息一下，不要。运动出汗。首先感冒期间需要多休息，体内的免疫功能才可以正常的发挥作用。如果运动的时候对于体内的能量以及物质的消耗比较大，反而不利于感冒的康复。

感冒了跑步出汗不能治好感冒。在出现感冒的时候不要锻炼，可能会使病情进一步加重。在感冒期间多喝些白开水，适当的喝一些姜糖水，或者用热毛巾敷一下头。饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。一定要注意感冒期间超出范围之内的运动可能会造成抵抗力降低，可能会导致并发症的产生。也可以在医生的指导下服用一些感冒药。

跑步出汗可以缓解风寒感冒的症状，由于风寒感冒是感受寒邪之后，寒邪凝滞肌肉经脉所引起的，通过发汗，寒邪会随汗而出缓解感冒的症状，一般多用于无汗表实证。如果自身体质虚弱，平时就容易出汗，那么跑步出汗一般是不会使感冒症状缓解的。

感冒了捂出汗不一定会退烧。发烧是因为感染，在抵御病原体时会使得免疫系统产生一种类似于热原的物质。当这种物质减少会让感冒加重，而免疫系统增多会使得体温下降，身体不断出汗。