感冒期间出汗有利于宝宝体内寒气的排泄情况了，这样对宝宝感冒的恢复是很有帮助的。此时，给宝宝多加白开水，以免孩子出汗缺水，出汗后衣服易湿。及时给孩子更换，以免孩子再次受凉加重感冒的症状。

一般情况下，小孩感冒出汗多，可能是由于孩子的新陈代谢比较旺，活泼好动，出汗量就比较多，在室内可以适当的给孩子减少一些衣物。
也可能是脾肺气虚的表现，可能是孩子在平时感冒的时候，建议给孩子吃一些山楂或者黄芪来给孩子进行调理，饮食上保证营养摄入充足，忌辛辣刺激性的食物。
在服用药物期间，不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，以免影响药效。

病毒性感冒可出现发热、头晕、头痛、四肢乏力、咳嗽、咳痰流鼻涕等。如果只是轻微地出汗是并不会影响感冒的，也不会影响健康。但出很多汗可以加重体液的流失，所以在出汗是可以补充糖盐水的，要保证体液充分，排汗可降低体温。出汗虽然有帮助降低体温，但是有风险。所以有感冒需要规律服用药物。

一般来说，风热感冒出汗好。具体分析如下：
患者是风热感冒如果出汗，通常对感冒的恢复都是有一定好处的，但是需要注意的是，出汗不是出的越多越好，如果出汗过多会引起不适症状，还可能加重病情。
患者生活要规律，多吃新鲜的水果、蔬菜；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,避免过度劳累，不要熬夜，多休息。

风热感冒通过出汗的方式，可以改变人体的免疫力，可以带走病邪，对人体还是有好处的。作为外感的疾病，感冒主要病位在于表皮，中医的理论认为，只有通过出汗的方式，可以使表邪通过汗液带到体外，病情在7天之内就会痊愈，而不会使病邪继续往下走。

感冒出汗以后如果出汗少，没有必要洗澡。人在出汗以后毛孔张开，如果洗澡时不小心受凉，可能会加重病情。如果出汗多是可以洗的，但是要保证室温在20度以上，没有对流空气，洗完以后立即擦干，穿上衣服保暖。不能洗太长时间，把身上的汗渍味冲掉就可以，避免长时间洗澡。

感冒出汗后不可以洗澡，因为人体出汗后毛孔是打开的，如果洗澡时稍有不慎，邪气就会侵犯机体，加重病情。如果出汗比较多，可以先简单的用热毛巾擦拭一下，两三个小时后再洗澡，室温最好保持在20度以上。

感冒出汗能洗澡。在洗澡时需要调节好洗澡水的温度，不要让温度过于寒凉，以免导致感冒越来越严重。一般洗热水澡的方式能够加快身体的代谢，有助于将身体当中的细菌毒素通过代谢的方式排出体外，可以有助于病情恢复。在感冒期间还需要做好自身皮肤的清洁卫生工作，也需要养成良好的作息规律，早睡早起不要长时间的抽烟，也不要喝酒。

感冒出汗一般有两种原因，一种原因是感冒导致发烧，发烧以后人体会出汗，然后通过出汗排热、降温，其是人体自身的一种退烧的一种保护性的机制。另外一种就是感冒的时候吃了退烧药，药物本身就可以起到发汗的作用。