单纯性舒张压高也得治疗。清淡饮食、适量运动、保持心情舒畅、改善睡眠，清淡、少盐、少油、少糖，不吃肥肉、油炸食品等。每周至少运动5天，每天不少于30分钟。减少工作压力，避免劳累，保持心情舒畅。

患者可以服用一些软化血管的药物来进行治疗，建议在服用药物的同时加一些软化血管的药物，患者平时要注意饮食的调理，避免食用一些高脂肪的食物，保证充足的睡眠，坚持锻炼身体，要控制体重，长期下来会有很好的效果。

可以吃点降压药，平时减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品，少吃肥肉及各种动物性油脂，多吃一些蔬菜、水果。散步慢跑或长跑。长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强。

一般情况下，收缩压正常舒张压高可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善，具体内容如下：
收缩压正常但舒张压高的病人，推荐使用血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素二受体阻断剂，替米沙坦、贝那普利等是典型的降压药物。另外，还可以选择服用β受体阻断剂，这是比较理想的治疗方案，比如美托洛尔和比索洛尔。同时要注意平时的生活习惯和生活习惯的调整，以保持血压的稳定。

需要及时去医院检查下，再对症下药，另外不排除是属于一种明显的高血压表现，而这种舒张压偏高，也不排除是存在高血脂，高血粘等一些情况，平时注意规律作息，避免劳累和精神紧张，低盐低脂饮食。

血压低，多数是由于身体虚弱气血不足引起的，血压低一般可以引起头迷，头晕，胸闷，气短，乏力等症状。可以口服补气养血的药物进行治疗。平时应该多吃一些含蛋白质脂肪比较丰富的食物。有利于提升血压。平时应该注意睡眠充足同时还应该避免过度的疲劳和熬夜，而且在睡觉的时候枕头也不宜过低。

舒张压高是由于动脉硬化造成的，可以服用一些软化血管的药物来进行治疗，在服用降压药的同时加一些软化血管的药物，平时要注意饮食的调理，避免食用一些高脂肪的食物。长期下来会有很好的效果。

舒张压高应该要注意清淡饮食，锻炼身体，规律作息，戒烟限酒，坚持服用降压药，可以选择利尿剂来排出体内多余的盐分和水分，减少血容量，减轻肾脏负荷，恢复肾脏调节血压的能力。

舒张压高是高血压的一种表现。血管中大动脉回缩形成舒张压，影响舒张压的因素是外周血管阻力。对于原发性高血压，阻力血管的口径变小，升压物质增多，造成外周血管阻力增高，导致舒张压增高。应该口服降压药物，以β受体阻滞剂为首选。